Entrenamiento Personal

Sesión de entrenamiento personal de 1 hora de duración con dedicación exclusiva del entrenador durante la misma.

Entrenamiento Personal en Grupos Reducidos

Sesiones de entrenamiento estructuradas de manera 100% personalizada con base en las necesidades y objetivos del cliente. Estas sesiones se realizarán compartiendo el espacio con un máximo de 5 personas por entrenador de manera que permite garantizar un nivel de atención altamente personalizado.

Entrenamiento Online

Si ya tienes dónde entrenar o te interesa nuestra perspectiva de práctica de movimiento y no te es posible acudir a nuestras instalaciones, mediante el entrenamiento online te aseguras de tener una programación a medio o largo plazo bien estructurada con base en tus objetivos y necesidades que puedas llevar a cabo allá donde tengas posibilidad de entrenar.

Ofrecemos modalidad con seguimiento semanal y sin seguimiento. Esta última consiste en la estructuración y entrega de un plan de entrenamiento personalizado.

Clases Dirigidas

La oferta de clases es variable. Abarcan desde trabajo orientado a la movilidad y la flexibilidad hasta elementos de fuerza gimnásticos con anillas, trabajo de verticales o locomoción en nuestras sesiones de movimiento.