Nuestra Práctica de Movimiento
Se hace realidad un proyecto al que hemos dedicado mucho tiempo, trabajo e ilusión: Nuestro centro de entrenamiento específicamente dedicado a la práctica de aquello que tienen en común, en mayor o menor medida, todas las disciplinas artísticas, físicas y deportivas: el MOVIMIENTO.
Nuestro objetivo es orientarte y acompañarte en tu práctica de movimiento para que alcances tus objetivos de mejora de calidad de vida, salud, recuperación de lesiones o práctica deportiva.
Con el concepto de 'Práctica de Movimiento' hacemos referencia a nuestro enfoque holístico a la hora de programar el entrenamiento. Utilizamos las mejores herramientas que conocemos de cada disciplina con la que hemos tenido contacto en mayor o menor profundidad: ya sea Gimnasia Deportiva, Powerlifting, Halterofilia, Pilates, Yoga, Artes Marciales, Danza, etc.
Como entrenadores personales, nuestro equipo garantizará que la experiencia del entrenamiento sea apta para personas de todos los niveles. Desde principiantes sin experiencia previa, o que lleven mucho tiempo sin desarrollar ninguna actividad física, hasta personas que quieran mejorar sus habilidades tanto en su día a día como en otras actividades que practiquen. Por esto los entrenamientos están totalmente personalizados, individualizados y enfocados a las circunstancias y objetivos de cada uno de nuestros clientes. En nuestro equipo de trabajo destacamos por una atención personalizada y plena atención a las necesidades de quienes asisten a nuestras sesiones de entrenamiento personal, priorizando el control y la correcta ejecución de los ejercicios para que los entrenamientos sean seguros y mejoren las capacidades motoras y sensoriales a través de la práctica.
Asímismo, forma parte prioritaria de nuestros objetivos como entrenadores formarte e instruirte durante el tiempo que entrenes con nosotros para que tengas plena conciencia de los criterios que sirven de base para la selección de los ejercicios que conforman tu rutina de entrenamiento y seas así partícipe del diseño y planificación de tu rutina. En última instancia, trataremos así de darte las herramientas para que en el futuro puedas entrenar de manera más autónoma si lo deseas.
No anteponemos 'un método' determinado a la práctica sino que buscamos entre una heterogénea variedad de disciplinas, aquellos principios que subyacen a su práctica y los aplicamos a lo que cada uno necesita en función de sus objetivos y necesidades personales. Es por esto que nuestro entrenamiento, como entrenamiento personal que es, está dirigido a personas de cualquier edad y nivel que no tengan contraindicaciones médicas absolutas para la práctica de ejercicio físico.
Desde esta perspectiva podemos trabajar sin las limitaciones que conlleva la aplicación de un método de entrenamiento concreto.